40个家常菜做法，花菜的家常做法，家常菜做法

花菜的家常菜大全：（1）：

干锅火腿有机花菜超级简单的制作方法，花菜先烫好备用，火腿也处理后切片蒸熟备用，入锅炒炒配菜后加入火腿和花菜调味即可出锅，炒鸡简单的懒人做法

花菜的家常菜大全：（2）：

学不会可以退出厨房的番茄炒花菜过年吃农家菜的时候吃这种搭配！花菜很脆，番茄酸甜，很下饭！我这个很野蛮的做法你们再学不会可以放弃做饭了！敲黑板看清楚我写的步骤，这句针对语文不好性子急的朋友们。

花菜的家常菜大全：（3）：

虾米炒宝塔花菜宝塔花菜真的好漂亮，但是其实跟花菜的做法差不多的啦，味道要比花菜更加好吃一点点。这个做法同理也适用于普通花菜，虽然看起来比较清淡，但真的是超下饭的一道菜呢！

花菜的家常菜大全：（4）：

干锅有机花菜五花肉和有机花菜的完美搭配……

花菜的家常菜大全：（5）：

黑木耳、海虾炒花菜花菜,黑木耳,新鲜海虾,油、黄酒、盐

花菜的家常菜大全：（6）：

凉拌花菜今天买的花菜太新鲜太娇嫩，看起来非常可爱，所以一定要写菜谱记录啦

花菜的家常菜大全：（7）：

干锅花菜快手菜，下饭菜。

花菜的家常菜大全：（8）：

蚌肉金花菜老朱说这个可以上农家乐菜单了

花菜的家常菜大全：（9）：

生酮版花菜蛋炒饭鸡蛋,盐,花菜,培根,黄油

花菜的家常菜大全：（10）：

健身减脂鸡胸肉炒花菜我身高160,在18年7月体重达到人生巅峰164斤,通过运动和控制饮食减重60斤,目前体重104。年,什么做法什么味道都尝试过,今天突发奇想要豆瓣酱干锅感觉的,于是就有这道菜,希望想减肥想增肌的小伙伴们喜欢。还是建议大家清淡饮食,这道菜味道偏重,偶尔。

花菜的家常菜大全：（11）：

不放米饭的花菜炒饭配上香煎鸡胸肉和三明治三明治，香煎鸡胸肉，炒饭的完美结合，这么的五颜六色，今天的心情怎能不美腻

花菜的家常菜大全：（12）：

花菜浓汤时间：约15-20分钟难度：简单

花菜的家常菜大全：（13）：

凉拌木耳黄花菜黄花菜（学名：HemerocalliscitrinaBaroni；英文名：Daylily），又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草，属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、黑紫色；蒴果钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。黄花菜的花有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期妇女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳下奶的作

花菜的家常菜大全：（14）：

素炒花菜我们家吃得比较清淡，没有加辣椒，喜欢吃辣的厨友们可以自己增加花菜有些人喜欢先焯水再炒，我一般都是直接炒的口感方面：我们家喜欢吃爽脆的，一般都不会炒得过熟

花菜的家常菜大全：（15）：

蒜香花菜煲1.做这道菜关键是蒜香，所以蒜粒要多放些，因为要煲，所以就整颗放入好些，这样可以让蒜香持续 2.豆豉酱本身有咸味，所以其他调味品要酌情增减

花菜的家常菜大全：（16）：

快手烤花菜“给父亲做一道美食，第一想起的就是超级爱花菜的父亲，但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意，不适合有点三高的他，于是今天来道烤的吧！”

花菜的家常菜大全：（17）：

虾皮烧花菜菜花我是从小就爱吃，那时候我老妈做的是菜花炒肉（好像我老妈就会用菜花炒肉，不会炒别的）现在我大了，O(∩_∩)O~，我不止会做菜花炒肉，还会做菜花炒虾皮（虾皮乃补钙的佳品，多吃点吧）

花菜的家常菜大全：（18）：

花菜炒蛋这个菜谱是补血的方子，女生吃很不错呀~味道也很好~

花菜的家常菜大全：（19）：

没有干锅依旧吃花菜我爹“下馆子”，蔬菜必点干锅花菜家里没有干锅，但是不妨碍做花菜

花菜的家常菜大全：（20）：

甜甜的干锅花菜花菜,五花肉,干辣椒,大蒜,生抽,盐,糖,蒜

花菜的家常菜大全：（21）：

宝宝爱吃的，香菇炒花菜宝宝目前一岁9个月，喜欢自己抓着菜花和香菇吃

花菜的家常菜大全：（22）：

蒜香芝士烤花菜花菜在中餐中做法多样，在西餐中烤的方法很多。蒜味夹杂着浓郁的奶香。很适合中国人口味

花菜的家常菜大全：（23）：

鲜虾花菜一道快手而清淡的佳肴，没有繁复的配料和制作步骤，清爽的花菜与鲜美的虾仁碰撞在一起，家常而又“鲜”气十足。

花菜的家常菜大全：（24）：

花菜炒腊肉超级简单容易学的家常菜，我个人不喜欢放太多配料，你们如果喜欢可以适当放点

花菜的家常菜大全：（25）：

翠花的清炒花菜我就是翠花，翠花就是我：花菜的营养价值很高，至于功效和作用嘛，问度娘就知道了。

花菜的家常菜大全：（26）：

蚌肉金花菜/早春的江南味道金花菜，江南人又称草头/秧草。巧遇阿婆兜售野生金花菜，挑拣的很仔细，一把一把扎起来，整齐可爱。三月正是草头肥美，当食。忍不住买下两把来。河蚌，早春不能错过的另一道应季食材。蛰伏一冬，蚌肉肥厚鲜嫩。买上三两个配上金花菜，成一道鲜掉眉毛的江南时令《蚌肉金花菜》。

花菜的家常菜大全：（27）：

干锅花菜超级喜欢吃花菜，用五花肉炒特别下饭

花菜的家常菜大全：（28）：

虾仁花菜伪炒饭时间：约15-20分钟难度：简单份量：2人份

花菜的家常菜大全：（29）：

宝宝的花菜鱼肉煮馒头糊自创的一款宝宝主食，适合1-1.5岁牙齿初成期的宝宝。

花菜的家常菜大全：（30）：

减脂主食-花菜米金枪鱼饭团俗话说：三分练七分吃，要想减脂好，碳水就得吃的少

花菜的家常菜大全：（31）：

黄花菜炒鸡蛋黄花菜,草鸡蛋,葱花,盐,糖,麻油

花菜的家常菜大全：（32）：

上汤白花菜白花菜是一种野生的蔬菜，有清热去湿的功效。

花菜的家常菜大全：（33）：

夏日清凉减脂拌花菜想吃就做了.这个菜还是高中的时候学会的.当时觉得超级好吃.从来没有想过花菜怎么吃.吃了在饭店的干锅花菜.也就是这样吃最棒了.主要不胖人哦.特别适合夏天.也适合懒人哈哈.

花菜的家常菜大全：（34）：

无油塔吉花菜一道可以跟家人一起吃的减脂餐。简单、快手、方便。无油完全不影响口感。

花菜的家常菜大全：（35）：

无油烤三文鱼配花菜泥为了减少碳水摄入，把土豆泥换成椰香花菜泥也不错。 三文鱼本身FAT很多，没有额外用油，一样吃得我满嘴流油~！

花菜的家常菜大全：（36）：

又甜又补的蚝豉瑶柱黄花菜鸡汤前两天回家了一趟，把家里的海鲜干货都搬来了，后来妈妈才说蚝豉放了小半年了要赶紧吃点，加上老公吃了几天快餐，就给他煮了鸡汤喝。

花菜的家常菜大全：（37）：

瘦身福音：花菜伪米饭！自己做的因为配菜缘故卖相不够好看，所以先借thekichn上的图作封面，日后做了好看的再传皂片每100g花菜含有5g碳水、2g蛋白质和3g纤维素，热量只有25大卡，用来代替米饭简直了！一开始还将信将疑怕全是花菜味儿，但试验发现毫无违和感，自带清香，满满一大碗也不用担心热量用来做炒饭烩饭或是拌沙拉都会很适合

花菜的家常菜大全：（38）：

花菜炒蟹花菜,梭子蟹

花菜的家常菜大全：（39）：

家庭版干锅花菜今天买的青辣椒有点辣，把我辣安逸了家庭版干锅花菜比饭店的少油但是也很好吃。最近闹非洲猪瘟，所以没有放肉。如果要放五花肉，第一步五花肉先煸炒出油，再爆香辣椒花椒，蒜片。

花菜的家常菜大全：（40）：

不放米饭的花菜炒饭配上香煎鸡胸肉和三明治三明治，香煎鸡胸肉，炒饭的完美结合，这么的五颜六色，今天的心情怎能不美腻